Görögdinnye a forró nyárban
Nagyon finom és egészséges a nyári melegben a görögdinnye. A dinnye nem csak cukor és víz, hanem egy jó adag felfrissülés is a benne levő sok vízzel és ásványi anyaggal. Amikor dinnyét szoktunk enni egy darabig el is felejtjük hogy éhesek voltunk, hiszen a sok lédús gyümölcshús eltelíti a gyomrunkat. A dinnye fogyasztásának jótékony hatása van a bél és vese működésre és pozitívan befolyásolja az anyagcserét is. A görögdinnyében van A-, B- és C-vitamin, magnézium, kálium, kalcium és szelén. Mikor Brazíliában jártunk Melancia néven minden nap 5-10 pohár turmixolt görögdinnye levet ittunk meg, persze olykor egy kis brazil cukornád pálinkával is keverve. Fantasztikus finom italokat lehet vele készíteni, próbáljátok ki ebben a kánikulában!
